Selbsthilfe häusliche Gewalt e.V. Wuppertal
Es gibt kaum ein Wort, das so klein und gleichzeitig so kraftvoll ist wie das Wort „Nein“. Vier Buchstaben, die Grenzen setzen, Klarheit schaffen und Selbstachtung ausdrücken können. Und doch fällt es vielen Menschen schwer, dieses einfache Wort auszusprechen.
An zahlreichen Alltagsbeispielen illustriert der Vortrag von Dr. Klaus Harms die Kunst der Abgrenzung, die unser Leben leichter und freier macht.
Mo 17.August, 15.00h
Jeder Mensch gerät im Laufe seines Lebens in Situationen, in denen er seine eigene Meinung vertreten, Grenzen setzen oder sich gegen ungerechte Behandlung wehren muss. Ob in der Schule, am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder in der Familie – die Fähigkeit, sich selbst wertzuschätzen, spielt eine wichtige Rolle für ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben. Menschen, die sich ihres Wertes bewusst sind, treten selbstbewusst auf, respektieren ihre eigenen Bedürfnisse und lassen gleichzeitig anderen Menschen ihren Raum. Aber wie macht man das, wie findet man den Mut dazu?
Das Seminar zum og Thema beantwortet diese Frage und leitet in praktischen Übungen dazu an.
Sa, 22. August, 10 – 16.30h Referent: Dr. Klaus Harms, Psychologischer Berater